Na Safed do século XVI, Moisés Cordovero e sua fraternidade realizaram um dos experimentos mais intensos de transformação mística do judaísmo. Por meio do jejum, da privação do sono, da errância voluntária, da contenção sexual e do silêncio cultivado, esses eruditos casados buscaram a conexão divina e a reparação cósmica através da disciplina do corpo e da mente.

Este estudo analisa suas práticas sob múltiplas perspectivas: a teologia cabalística, o contexto histórico, a neurociência contemporânea dos estados alterados e a psicologia da disciplina e do desejo. Baseado em manuscritos raros e pesquisas modernas, ele enfrenta questões difíceis sobre os limites entre crescimento espiritual e patologia, reverência e crítica, libertação e controle.

Rigoroso e acessível, este livro revela como antigas tradições ascéticas moldaram a consciência—e por que suas intuições, advertências e tensões não resolvidas continuam relevantes em uma era de hiperestimulação.